LA LUCHA POR EL PESO IDEAL

Es usual que cuando se trata de sopesar el poder de atracción del cuerpo de una mujer, las que se sienten con una figura muy llena envidien a las que tienen una figura esbelta o muy delgada.

LA ANGUSTIA NO ARREGLA NADA

Si tienes problemas de peso, lo que menos debes hacer es angustiarte por esta situación. Recuerda que, si bien la carencia o el exceso de kilos constituyen una causa de pérdida de atracción física, debes abordar esta situación desde el punto de vista que lo importante aquí es tener una buena salud. Seguir leyendo...

Por este motivo, no agregues innecesariamente otro problema de salud: el proveniente de una reacción nerviosa innecesaria que puede causarte problemas digestivos, dolores de cabeza, dificultades para dormir, entre otros.

NUNCA REDUZCAS TU AUTOESTIMA

Esta es otra actitud negativa que debes evitar; sentir que te quieres menos o que los demás van a dejar de quererte y a apreciarte por estar delgada o con kilos extras son pensamientos que debes descartar de tu mente, de lo contrario estarás concentrándote más en bajar de peso por las personas que te rodean y no por ti misma.

No dejes de valorarte ni mucho menos de tener amor hacia ti misma por ser alta, bajita, gorda o flaca. Recuerda que cuando una se quiere a si misma tal y como es transmite una energía positiva que los demás también sienten y que actúa como un imán para ganarnos su cariño y respeto.